内蒙古赤峰地勘院

“健康为伴，美丽相随”主题三·八节活动

三月的春风尚未把北国冰雪融尽，内蒙古赤峰地质矿产勘查开发院九楼大会议室内却一片温暖祥和。在“国际妇女节”当天，工会为庆祝女职工节日、丰富女职工生活，组织 “健康为伴，美丽相随”主题瑜伽活动正在大会议室内展开。

原有的会议桌椅被提前整理，空调温度早已调至24℃，宽阔、干净的地面上整齐的铺上了各色崭新的瑜伽垫。活动现场特聘请三名专业瑜伽老师进行讲解、示范及指导。针对职业女性常见的颈椎、腰椎等问题，老师重点教授了瑜伽相应的缓解动作。在互动环节，大家互相辅助，探讨体会更加准确的瑜伽动作，拉近了员工彼此的距离。在活动中，女职工们全情投入，伴随瑜伽舒缓身心的音乐，身体得到了极大的放松，繁忙工作中的压力也得到释放。

这次活动契合了女职工们对健康和美丽的追求，激发了大家对自己身体关注，感受到了集体对女职工的关怀，增强了员工凝聚力。通过这次活动，女职工们表示既放松了身心，又学习到了一些实用的缓解疲劳的动作，是一次非常有益的活动。

内蒙古赤峰地勘院  

2018年3月13日